Slow life : Vivre le moment présent et profiter pleinement de notre existence

Cet atelier est fait pour vous si...

🔹 Vous vous sentez happés par le rythme métro-boulot-dodo
🔹 Vous ressentez le besoin de ralentir, de vous recentrer
🔹 Vous vous sentez en décalage avec vos valeurs profondes, vous souhaitez vous réaligner
🔹 Vous faites constamment dix choses en même temps et finissez par vous épuiser
🔹 Vous ne prenez pas le temps de prendre soin de vous
🔹 Vous manquez de moments de qualités dans votre quotidien, pour vous ou avec vos enfants
🔹 Vous vous sentez oppressés par la société de rentabilité actuelle
🔹 Vous trouvez que votre quotidien manque de sens

Ce que vous apprendrez

En 2h,

🔹 Vous maitriserez les bases de la philosophie slow living
🔹 Vous arriverez à reprendre le contrôle de votre temps
🔹 Vous aurez acquis des techniques pour ralentir et redéfinir vos priorités
🔹 Vous aurez intégré des techniques pour vivre votre quotidien en conscience
🔹 Vous comprendrez comment maîtriser cet art de vie simple
🔹 Vous saurez comment vivre pleinement ancré, en accord avec vos valeurs essentielles
🔹 Vous arriverez à mettre des choses concrètes en places pour vivre pleinement épanouis
🔹 Vous comprendrez pourquoi vous fonctionnez comme cela et apprendrez à lever vos blocages

La philosophie de l'atelier

Echanges, apprentissages, bienveillance et mises en pratique

Qui anime l'atelier ?

Emeline Lejeune, créatrice de MAKE IT slowly, intervenante sociale en santé mentale depuis 10 ans, coach et formatrice en développement personnel, formée au burn out parental et professionnel. Ce qui me fait vibrer ? Vous permettre de vous épanouir et de trouver votre équilibre au quotidien.